Einsteigerlaufkurs 2016
Auch in diesem Frühjahr bietet unser Lauftreff wieder einen Einsteigerlaufkurs an.
Einsteiger-Laufkurs hat begonnen
Am Di., 19.4., begann unser Einsteiger-Laufkurs
"In 12 Wochen von 0 auf 5 km".
Immer dienstags um 17.30 Uhr ist Treffpunkt am Schaukasten, Ortseingang B 254 gegenüber der Tankstelle Schäfer. Das Training dauert immer 30 - 45 Minuten. Der Wechsel von langsamen Lauf und Gehpausen wird allmählich zu mehr und mehr Laufen gesteigert.
Quereinsteiger sind willkommen. Der Kurs ist kostenlos.
http://www.deute.de/index.php/sportverein/lauftreff
Ein guter Start wars am 19.4....